Le bouche-à-bouche est une technique de réanimation essentielle permettant d’oxygéner une victime en arrêt respiratoire. Bien réalisé, il peut sauver des vies en attendant l’arrivée des secours. Pourtant, de nombreuses personnes hésitent à le pratiquer, par peur de mal faire ou de ne pas connaître les bonnes étapes. Cet article vous guide pas à pas dans l’exécution du bouche-à-bouche et vous donne des conseils pratiques pour réagir efficacement en cas d’urgence.
Sommaire
- Qu’est-ce que le bouche-à-bouche et dans quels cas l’utiliser ?
- Les étapes pour réaliser un bouche-à-bouche efficace
- Les erreurs à éviter
- Bouche-à-bouche et réanimation cardio-pulmonaire (RCP)
- Pourquoi se former aux gestes de premiers secours ?
Qu’est-ce que le bouche-à-bouche et dans quels cas l’utiliser ?
Le bouche-à-bouche, aussi appelé ventilation artificielle, est une technique de secours d’urgence visant à insuffler de l’air dans les poumons d’une victime en arrêt respiratoire. Il est recommandé lorsque la victime ne respire plus mais possède encore un pouls.
Quand faut-il pratiquer le bouche-à-bouche ?
Il est indiqué dans les cas suivants :
Arrêt respiratoire dû à une noyade.
Étouffement ayant conduit à une perte de conscience.
Intoxication (fumées, gaz toxiques, surdose médicamenteuse).
Victime électrocutée en arrêt respiratoire.
- Attention : En cas d’arrêt cardiaque (absence de respiration ET de pouls), le bouche-à-bouche doit être associé à un massage cardiaque dans le cadre de la réanimation cardio-pulmonaire (RCP).
Les étapes pour réaliser un bouche-à-bouche efficace
Étape 1 : Vérifiez l’état de la victime
Assurez-vous que la victime est inconsciente en lui parlant et en la secouant légèrement.
Vérifiez si elle respire en plaçant votre joue près de son nez et en observant les mouvements de son thorax.
Si elle ne respire plus, passez à l’étape suivante.
Étape 2 : Dégagez les voies respiratoires
Allongez la victime sur le dos, sur une surface plane.
Inclinez légèrement sa tête en arrière en plaçant une main sur son front et l’autre sous son menton (manœuvre de libération des voies aériennes).
Ouvrez sa bouche et retirez tout obstacle visible (aliments, vomissements, dentier mal positionné).
Étape 3 : Réalisez le bouche-à-bouche
Pincez le nez de la victime entre vos doigts.
Inspirez profondément, puis appliquez votre bouche sur la sienne de façon hermétique.
Insufflez de l’air pendant 1 seconde et observez si le thorax se soulève.
Répétez une deuxième insufflation, toujours d’une seconde.
Important : Si la poitrine ne se soulève pas, repositionnez la tête et recommencez.
Étape 4 : Vérifiez la reprise de la respiration
Si la victime recommence à respirer, mettez-la en position latérale de sécurité (PLS) et surveillez-la.
Si elle ne reprend pas sa respiration, poursuivez avec la réanimation cardio-pulmonaire (RCP) (voir section suivante).
- Le saviez-vous ? Le bouche-à-bouche peut être réalisé avec un masque de protection ou un masque bouche-à-bouche pour limiter les risques de transmission d’infections. Ces dispositifs sont disponibles dans les trousses de secours.
Les erreurs à éviter
Ne pas vérifier si les voies respiratoires sont dégagées.
Un obstacle dans la bouche ou la gorge peut empêcher l’air insufflé d’atteindre les poumons.
Insuffler trop d’air ou trop rapidement.
Une insufflation trop forte peut envoyer de l’air dans l’estomac au lieu des poumons, entraînant des vomissements.
Ne pas incliner correctement la tête.
Si la tête n’est pas légèrement basculée en arrière, l’air ne passera pas efficacement.
Bouche-à-bouche et réanimation cardio-pulmonaire (RCP)
En cas d’arrêt cardiaque (absence de respiration et de pouls), le bouche-à-bouche seul ne suffit pas. Il doit être combiné à un massage cardiaque :
Massage cardiaque :
Placez vos mains l’une sur l’autre au centre de la poitrine.
Effectuez 30 compressions thoraciques à un rythme de 100-120 par minute.
Faites ensuite 2 insufflations de bouche-à-bouche.
Alternez 30 compressions / 2 insufflations jusqu’à l’arrivée des secours.
- Bon à savoir : En cas de doute ou d’appréhension, les recommandations récentes indiquent qu’un massage cardiaque seul peut être réalisé sans bouche-à-bouche si la victime ne réagit pas et ne respire plus.
Lire notre article : Savez-vous faire un massage cardiaque ?
Pourquoi se former aux gestes de premiers secours ?
Le bouche-à-bouche et la réanimation cardio-pulmonaire sont des gestes essentiels qui peuvent sauver des vies. Pourtant, peu de personnes savent les pratiquer correctement.
Se former aux gestes de premiers secours (formation SST, PSC1) permet de :
Acquérir les bons réflexes en cas d’urgence.
Gagner en confiance pour intervenir rapidement.
Augmenter les chances de survie d’une victime.
Chez 123 Secours, nous proposons du matériel de formation au secourisme pour vous entraîner aux gestes qui sauvent ! Découvrez nos mannequins de réanimation, défibrillateurs de formation et trousses de secours adaptées à chaque besoin.
Lire notre article : Quel matériel pour la formation SST ?
Ce qu’il faut retenir
Le bouche-à-bouche est une technique de réanimation vitale qui peut faire la différence en cas d’arrêt respiratoire. Facile à réaliser si l’on suit les bonnes étapes, il est essentiel de s’y entraîner pour pouvoir intervenir efficacement. En complément, la formation aux premiers secours permet d’acquérir les compétences nécessaires pour réagir face aux situations d’urgence.
